Wenn man Tauschen kann...statt bezahlen

Wo gibt's denn sowas ? Bei mir.

WIE Kam es dazu?

Leute die meine AGB`s bereits kennen, wissen, das man schon seit langem bei mir tauschen statt bezahlen kann. Schon seit 8 Jahren biete ich das Modell an. Der Grund: die ländliche Gegend um Bad Malente ( wo ich zuerst meine Geschäfte tätigte) war oft nicht vermögend, hatten aber Dinge die ich immer wieder kaufte. ZB: frisches Gemüse und Obst, Fleisch, Eier und Blumen Samen, Milch. Aber auch Geräte die ich brauchte wie Heckenschneider, Rasenmäher und so weiter. So konnten wir tauschen: Mach mit beim Kurs, wenn ich diesen Sommer deinen Rasenmäher leihen darf.

Dann gab es da die Studenten, die immer kein Geld für Privat-Coachings hatten. Statt der Kohle nach zu laufen ( wie zuvor so oft), sollten Sie Tätigkeiten übernehmen: Gartenarbeit, Reinigung, oder Büro, Tiersitting.

WOHER kommt diese innovative Idee?

Griechenland. Wer die Beiträge über meine Leben ( # Simones Lebensgeschichte) gelesen hat, weiß das ich in Griechenland in einer verzwickten Lage war. Das Hotelzimmer, welches man mir letztereres zur Verfügung stellte, das war nicht vom Seemann komplett bezahlt. Er machte einen Freundschafts Deal. Er brachte Dinge gratis von Kreta nach Athen und umgekehrt. Somit hatte er das Zimmer- welches er mir gab- frei.

Nun ich reise jetzt seit über 25 Jahren nach Kreta. Quer über die Insel. TEUER war es immer schon. Die Steuern sind verrückt. Aber was mich immer wieder wunderte: Sie haben alles was sie brauchen. NUR kein Geld. ( sie arbeiten teils 16 Stunden und verdienen pro Stunde 5 €- der Lebensstandard ist teuer. Zigaretten 7 €, Kaffee ( mini) für 2 €, eine Tüte Gemüse gleich 20 € )… -

WAS IST NUN DAS GEHEIMNIS der Kreta-Menschen? Ist es der Familiensinn, der sie überleben lässt und Luxus Dinge als auch Lebensmittel teilen? Sehr oft konnte ich in Familien Geschehen Einblicke haben. Als Rucksackreisende wurde ich oft eingeladen um zu Mittag zu bleiben oder auch die Ländereien der Familien zu besuchen, Schiffsfahrten mit den Yachten und auch bei Geburtstagen dabei zu sein.

Und die Antwort: Nein das ist nicht das Geheimnis. Das Geheimnis ist TAUSCH und make a Deal.

Beispielsweise: Aus meinen Erlebnissen: Wer ein Schiff im Hafen hatte, den Besitzer kannte, konnte Deals machen. Öl und Schnaps ( der Kreta Raki) gegen Liegeplatz am Hafen. - Wer Essen gehen kann und den Besitzer kennt, liefert Gemüse ( vom familiären Besitz) oder auch Käse und Fleisch an den Inhaber. (Deshalb schmeckt es in den kleinen Lokalen soooo unglaublich Bio gut). Grob gesagt: NUR Deals können bei Armut helfen.

WARUM schreibe ich das hier?

Weil wir geradewegs in die Armut laufen. Umso wichtiger ist es ein vernünftiges Band von Sozialen Kontakten auf zu bauen und zu tauschen.

Ich war gestern einkaufen, das selbe wie immer, ich habe 20 !!!! € mehr bezahlt. ALSO Corona macht es möglich: DIE INFLATION hat begonnen. Es ist nicht nur eine kurze Weile. Es wird noch viel schlimmer. Ich kann mir denken, das sie mich für übertrieben halten. Doch dieses Dokument wird mein Zeuge sein. Wir befinden uns bereits mitten in der Inflation.

DAHER: Auf Spaß und Freude sollten Sie nicht verzichten, denn das macht bekanntlich krank! Leben Sie Ihr kurzes Leben und tanzen Sie!

Ich biete an: Tauschen Sie satt bezahlen. Vielleicht werden weitere Anbieter Nachziehen. Also probieren Sie es mal aus. Bieten Sie mir etwas an.

Unten stehend habe ich mal GROB ein paar Dinge aufgeschrieben, die mir so in den Sinn kamen und die die immer wieder gegen Geld eintausche. bzw: kaufe. Sicherlich gibt es noch viel mehr.

Beispiele für' s Tauschen:

Sie könnten mir folgende Dienstleistungen anbieten: vielleicht sind sie selbst in dieser Berufssparte oder sie kennen jemanden der mir es an anbietet. Reden Sie mit Ehepartner, Kindern und Freunden. Vielleicht können diese Ihnen helfen, etwas ein zu tauschen.

1. Frisör Termin
2. Massage auch Thai oder Wellness
3. Rechtsanwalt- Beratung
4. Fotograf
5. Video- Herstellung
6. Sozial- Media Unterstützung
7. Webdesign
8. Psychologe
9. Trainer / Coach als Psychologe, Mediziner, Recht, Marketing, ( ich lerne gerne dazu)
10. Ernährungsberater
11. Stylisten
12. Schneider
13. Bügelhilfe
14. Bauern mit Lebensmitteln
15. Mitarbeiter von Theater, Konzerten ( einen freien Eintritt für mich)
16. Mitarbeiter von Lebensmittel- Firmen ( so bekomme ich einen Sack gratis)
17. Werbemittel Hersteller ( bedrucken von t- Shirts, Flyern)
18. Handwerker
19. Schrott- Händler ( zwecks gebrauchte Dinge aus Metall )
20. Händler von Bekleidung, Schuhe,
21. Schriftstellerische Fähigkeiten: zwecks Blogbeitrag verfassen ( 2 Stück)
22. Musiker der mir Musikstücke produziert oder die mir mit Gema-Befreiung überlässt. Kann auch digitale Musik sein.
23. Professionelle Koch/in ( mir ein Gericht im Lokal oder für Take away oder auch zu mir bringen)

Folgende Lebens und LUXUSARTIKEL könnten sie anbieten:

Am besten Bio:

1. Äpfel,
2. Rote Johannisbeeren
3. Kürbis
4. Kohl
5. Zuckererbsen
6. Kartoffeln
7. Gurken
8. Getrockneter und gewaschener Brennessel

Selbst gekochtes:

1. Brot
2. Kuchen
3. Müsliriegel
4. Liköre

Weitere Dinge:

1. KONTAKTE zu wichtigen Leuten
2. Zigaretten
3. Schokoladen
4. Harribos
5. Edler Rotwein ( muss aber erst probier werden)
6. Edler Hartkäse
7. Kaffeebohnen

SICHERLICH gibt es noch viele weitere Dinge und Dienstleistungen die mir jetzt spontan nicht einfallen. Einfach Mal anbieten. Jetzt haben Sie aber einen Überblick. Und los geht`s!

Herzlichst Ihre Trainerin Simone

SO finden Sie den Tanz der zu Ihnen passt: Tipps und Hilfestellung.

Die Flut an Tanzarten ist groß. Von Jazz bis hin zur Salsa und Ballett über Line Dance. Hier habe ich Tipps, wie sie sich leichter entscheiden können. Wenn man vor der Wahl steht ist man doch oft verwirrt. Immer wieder neue Tänze tauchen aus dem Nichts auf oder verschwinden sang und klanglos im Dickicht der Tanzwelten und Klänge.

►Was ist für Sie das Richtige?

1. Die Musik ist der Entscheidungsträger. Wenn man die Musik mag, dann geht fast alles wie von selbst. :) ABER...
2. Achten Sie auf  den körperlichen Einsatz, der gefragt ist. ( in meiner Liste, siehe Anhang, finden Sie den Fitness-Konditionsgrad) - Stellen sie sich die Frage, ob sie dem gewachsen sind. ZB: Zumba ist ganz körperlich und nimmt keine Rücksicht auf "Gebrechen".
3. Schauen sie auf die Anzahl der Lerneinheiten. Erfragen Sie immer den Lerngrad. Wie viel müssen Sie aufnehmen, um ihn etwas umsetzen zu können. Salsa zum Beispiel ist wie auch ZOUK geistig recht anspruchsvoll. Während Kreativ-Tänze, wie Performance, Impro, Western-Line Dance eher simpel um zu setzen sind. Das heißt, sie brauchen keine besonders große Aufnahmefähigkeit. Naja.. bei Line-Dance kommt dies auf die Kombination an. Je größer ein Tanz an vielfältigen Bewegungen, desto mehr müssen sie sich merken. ;)

Also grob zusammengefasst: Geist, Körper und Geschmack sind die Entscheider, wenn es um`s Tanzen geht.

Ich kenne auch Tänze die mir gefallen, aber die Musik nicht. Was macht man nun? Manchmal muss man einfach andere Musik dazu hören- das geht natürlich auch. In meinen Club-Kursen experimentieren wir mit Musik und Tanzarten. Eine Bachata kann man auch zur Schlagermusik tanzen. Und Samba kann auch mit Techno kombiniert werden.

Da ich kein klassischer ADTV Tänzer bin, nehme ich mir die Frechheit heraus und experimentiere und kombiniere klassische Tänze. Daraus entstehen dann auch wieder neue Tanzschritte, die ich erfunden habe, wie zum Beispiel das Merengue-Eye.

TANZSCHRITTE und Arten in der Übersicht mit Level und Fitnessgrad: Ich habe für Sie eine übersichtliche Tabelle entworfen. Daraus können sie erkennen welchem Level an Fitness und Konditions aber auch Schwierigkeitsgrad sie begegnen werden. Die angegebenen Tänze oder Arten beherrsche ich selbst.

Herzlichst Trainerin

Simone

Wie kommt man zudem was man sich vorgenommen hat?

Ohne große Umschweife sollen Sie auf diesen Seiten Ihren Wunsch, günstig und Themengenau, im Gruppen- oder Einzeltraining finden. Und Selbstverständlich auch Sonderangebote. Ihre Vorhaben sind vielleicht: Purzelnde Funde, aufregende Künstler-Feste, verführerisches Schwingen zur Musik oder emotional Schauspielerische Ausbrüche ?

Ich möchte Sie Unterhalten mit einer legendären Frage, die sich jeder einmal im Leben gestellt hat.

Wie bekommt man DAS Ergebnis, welches man sich vorgenommen hat? Die Zwillinge die Sie kennen sollten, um diese Frage zu beantworten, sind WUNSCH + ZIEL . Keine Umsetzung Ihres „Haben wollen“ ohne Paarung mit einem End-Ziel. WARUM wollen Sie es und wie sehen Sie sich selbst am Ende? Als fitter Tänzer/in, Trainer oder gefeierter Gastgeber/in oder Schauspieler/in? Die Stufen vom Wunsch bis zum Ziel sind durchzogen mit einer gehörigen Portion Durchhaltevermögen. Ich ( Simone von Simonebevents) habe viele Ziele erreicht. Und ehrlich? Die Ziele sind noch zu toppen. Durchhalten ist wichtig, sonst starten Sie gar nicht erst! Eine Top-Figur, eine gute Beziehung, gutes Gehalt, ein ausdrucksvoller Schauspieler fällt nicht vom Himmel. ;)  Das Durchhalten hat jedoch einen bitteren Nachgeschmack: man muss Fehler „lieben“. Besser gesagt Fehler akzeptieren. Während wir Durchhalten machen wir Fehler. Diese müssen zwingend liebgewonnen werden. DENN aus Fehlern ( nun kommt das nächste Geheimnis) LERNEN wir. Es ist also auch wichtig offen fürs Lernen zu sein. Selbst eine Samba-no-pe ist nie fertig. Man vertanzt sich, versteht die Umsetzung nicht. Ein Schauspieler ist auch nie fertig. Hier,  auf meiner Seite,  finden Sie nicht nur den üblichen Werkzeugkasten, sondern haben die Möglichkeit mit dem Werkzeug zu üben und mit Durchhaltevermögen, wirklich Ihr Ziel ( Haben wollen) zu erreichen. Des weiteren ist es wichtig die Scheu vor der ANGST zu bändigen. ZB: Angst Fehler zu machen, Angst zu kapitulieren. 

In diesem Sinne: Halten Sie unerbittlich an Ihrem Ziel fest, gehen Sie gegen Ängste, schalten Sie Ihre Offenheit an und Sie werden somit Ihren einstigen Wunsch in brilliante Ziel-Ergebnisse verzaubern.

Ihre Simone

Als Solist kannst du dich immer simpel zum Beat deiner Lieblingsmusik wiegen. Wiegen heißt erstmal den Körper in Stimmung bringen. Hin und her. Von rechts nach links .Noch hältst du dein Getränk in der Hand. :) 

Für alle Schritte, die ich dir jetzt erkläre, gilt folgendes:

• Mit welchem Bein du anfangen möchtest ist piep-egal!
• Wiederhole die Tanzschritte so oft du möchtest.

1. Schritt: Jetzt machst du Side touches. (Beispiel mit Rechts erklärt.)

• Ausgangsfigur: bequemer etwas breitbeiniger Stand.

1. R. Bein steht, mit deinem ganzem Körpergewicht, fest auf dem Boden. L. Bein stellt sich nun lose - ohne Gewicht - (das sind Side touches oder auch Tap genannt) daneben, und geht wieder zurück in die Ausgangsposition. 
2. Jetzt mit der linken Seite:Gewicht auf links verlagern, R. Fuß tapt an links und wieder an die Ausgangsfigur. Fertig! 

• Wusstest du schon? : Dieser Schritt kommt auch im Discofox vor. 
• Je weiter die Beine auseinander gestellt, in der Ausgangsposition, desto sportlicher der Auftritt.

      2.Schritte: Und jetzt Mal etwas zum imponieren. Salsa oder Mambo Step! Gaaaanz einfach! Lässt sich gut mit dem Side Touch verbinden!  (Beispiel mit Rechts):

•  Ausgangsstand: beide Füße nebeneinander.

1. R. Bein setzt einen Schritt vor. ( und gibst Gewicht rauf)
2.  Nun deutest du mit L. an, als ob du noch einen weiteren Schritt gehen wolltest. ABER nur der Ballen bleibt noch wie verwurzelt auf dem Boden. ( Das nennt man Wiegeschritt vor) 
3. Du setzt jetzt den R. wieder zurück auf Ausgangsposition- also in die Mitte, so das beide Beine wieder nebeneinander stehen. Gewicht ist wieder auf beiden verteilt.
4. Nun machst du L. einen Wiegeschritt nach hinten! 
5. Und stellt sich dann wieder in die Mitte zum Anderen. Voila ! 

   3. Step :Jetzt noch eine kleine Drehung und. Die Mini Basic ist im Sack.

• Wir nehmen den Pivot Turn aus dem Line Dance ( Western) Grund: ist eine unfallfreie Drehung, da Knie schonend und vermeidet Schwindel. Weil die Drehung wenn Mann dann 180 Grad will, in 2 Hälften geteilt ist. Das heißt: 2 halbe Drehungen. :(Beispiel mit R. Bein)
• Wenn die Drehung nach links sein soll setzt du den linken vor. Wenn nach rechts gedreht, dann rechten vor. 

1. Du gehst 2 Schritte vor. ( R. startet).
2. Drehst dich jetzt über R. nach Hinten- über den Rücken. (Tipp: Mann dreht sich immer auf den Ballen. Hacke darf  Boden nicht berühren, da sonst Verletzung.)
3. Da ja R nun schon Vorne steht, gehst  du nun mit du mit L einfach einen Schritt vor.
4. Jetzt drehst du dich wieder wie oben beschrieben. Fertig! :)

Ach die Arme? Die darfst du gerne Freestyle bewegen. Hier ein Tipp:

• Stell dir Etwas vor : 
• du kämpfst dich mit Ellenbogen mal rechts und links durch.  
• Paddeln wie Kraulen an Land.  
• Nach den Sternen greifen.

(Am besten vorm Spiegel üben.)

Ich hoffe der Beitrag konnte Dir eine Stütze sein und dich motivieren dies aus zu probieren. Herzlichst Trainerin Simone von Simone B Events.de

Brauchst du LIVE Unterstützung, dann buche einfach eine Einzelstunde bei mir. Hier der Link. PS: ich habe auch eine Schnupperstunde im Angebot.  :)