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Montag, 23. Oktober 2017 - 18:30

Montage sind ab jetzt etwas Besonderes

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Der Montag war bisher immer ein ungeliebter Tag. Wochenstart, Routine kehrt zurück, Arbeitsstress, Kinder zur Schule fahren. Um nur einige Beispiele zu nennen. Aber seit kurzem kann der Montag in ein positives Licht gerückt werden.

Simone, Trainerin für Tanz und Fitness hat sich da etwas Besonderes einfallen lassen. Der "Sweet" Monday.
Er versüßt den Wochenstart und lässt einen schon am Sonntag positiv auf den Montag blicken. " So eine Teilnehmerin.

Mit süßen Überraschungen, guter Laune und Tanzhungrigen Beinen startet Simone um 18:30 Uhr den Montagabend. In gemütlich, privater Atmosphäre stehen die Sektgläser bereits leuchtend an der "Blue-Lagune" Bar, welche sich direkt in der Tanzhalle befindet, bereit. Wenn man so will ist es ein "After Work" Tanzabend. Sie läd zu Sekt und Süßigkeiten ein. Line Dance und einfache Tanzkombinationen stehen auf dem Plan.

"Einen Tanzpartner/in braucht man nicht. Wir tanzen in der Gruppe, aber  "Partnertlos" .  Für jedes Alter geeignet. Leicht umsetzbar, aber auch mal mit Biss. Also etwas zum ausprobieren. Ich gebe die Instruktion. Mache es vor und dann kann die Gruppe in den 1,5 Stunden die Kombination selbst tanzen. Es soll bloß nicht wie eine Videoshow ablaufen. Ich tanz durch und die Gruppe steht und schaut zu. Nein, jeder Teilnehmer/in soll sich bewegen, die Kombinationen merken und mit dem Rhythmus selbstständig mit tanzen. Es ist also auch etwas Gehirnjogging dabei.Meint die Trainerin.

Studien haben bewiesen, das Tanzen eine verjüngende Wirkung hat, Krankheiten vorbeugt und sogar heilen kann. Der Prof. Dr. Gunter Kreutz von der Universität Oldenburg hat dies untersucht. Weitere Artikel von der Zeitschrift Spiegel und mit  Prof. Dr. Gunter Kreutz im interview. Siehe hier.

Und das Beste ist, dass man sich spontan beim "Verjüngungswellness für Ihre Seele" bis Freitag anmelden können. Ab 3 Teilnehmer/innen startet der "Sweet" Monday. Kommen Sie mal vorbei und machen Sie mit. Ein Besuch verpflichtet nicht zu weiteren Besuchen. Für 5,99 € haben Sie einen super Montag Abend. Und wenn die Gruppe nett ist, gibt Simone bestimmt noch ein paar Geheimtipps preis, und lad zu weiteren Drinks ein. Auf gehts. Mal ausprobieren. HIER Anmelden.

Weitere Info zum Monday HIER

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